Collations et superaliments

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Collations et superaliments

95.00 $

Apprenez les bienfaits des superaliments et comment les cuisiner dans de délicieuses collations.

Cours donné à : Montréal – Centrale Culinaire, loft 311, 5333 avenue Casgrain, Quartier Mile-End

Prochaines dates :
– Mercredi 20 septembre à 18h30
– Jeudi 16 novembre à 18h30

À propos du cours

La nature cache un trésor : les superaliments. Richesse des quatre coins du monde, ces aliments plus nutritifs vous sont révélés et intégrés dans de succulentes recettes de collations simples à confectionner.

Ce cours vous propose de comprendre les bases de la nutrition:

  • qu’est-ce qu’un antioxydant,
  • où trouver les vitamines, les minéraux, les protéines…
  • comment intégrer les superaliments dans votre alimentation au quotidien

Informations additionnelles

Durée du cours

une belle soirée de 3h

Lieu

Montréal

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