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Comme nous vous le disons souvent dans nos cours, manger sainement ne doit pas être une contrainte ni une obsession. Notre objectif de vie, c’est de profiter des plaisirs de la vie, pas de manger de la laitue. Et dans les plaisirs de la...

Dans mon premier panier bio de la saison (JOIE!), j’avais de la ciboulette en fleur. Réaction 1 : comme c’est beau ! … réaction 2 : c’est don ben l’fun les paniers bios ! … réaction 3 : mais qu’est-ce que je vais bien pouvoir...

J’ai souvent envie de fêter mais je n’ai pas toujours envie de boire de l’alcool pour autant. Et bonne nouvelle, il y a plein d’options de super bons cocktails sans alcool ! Au début, je les faisais pour mes copines enceintes et puis, j’ai...

Avez-vous déjà essayé le romarin dans les cocktails ? C’est vraiment bon ! Il se marie particulièrement bien avec le pamplemousse légèrement amer. Voici donc notre recette de cocktail au pamplemousse et romarin, super simple et délicieuse. Pour...

Oui, il est possible de se faire des apéros gourmands avec des produits sains. Et c’est même bon ! Les chips, ça peut se faire maison, les trempettes aussi (comme cette fausse ricotta de tofu au basilic) et les amandes grillées aussi. Ce très...

Du quinoa… avec des fruits ?  Oui. Voici une recette originale pour ceux et celles qui n’ont pas l’habitude de cuisiner les saveurs florales… mais vraiment délicieuse, nutritive et protéinée puisque le quinoa est riche en protéines. Un déjeuner...