Face aux nombreuses sortes et marques d’huile de coco qu’on trouve à l’épicerie, pas toujours facile de faire son choix ! J’en utilise beaucoup dans ma cuisine et comme cosmétique, et j’ai pu remarquer que toutes ne se valaient pas. Voici donc...
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Mieux gérer son stress, c’est possible ! L’alimentation peut jouer un rôle crucial en nous aidant à mieux le traverser. Car en fait, ce n’est pas le stress le problème, mais notre capacité à y faire face. Et ça, c’est dû à notre vitalité...
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Je viens d’un pays où le recyclage porte plutôt le nom de « système D ». On se récupère les vêtements et les jouets des plus grands, on répare, on donne, on achète d’occasion. Chaque objet a 2, 3 ou 4 vies. J’ai des souvenirs d’enfance où on...
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Le Cacao est bon pour la santé. Je répète. LE CACAO EST BON POUR LA SANTÉ. Finie la mauvaise conscience !!! Youhouuuu ! Avec plus de 300 éléments nutritionnels, le cacao est l’un des meilleurs “superaliments”. Je mets des guillemets...
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« On est ce qu’on mange »… Mmmh…alors on ferait mieux de manger vivant, non ? L’alimentation vivante est une invitation à ajouter de la vie dans votre assiette, à manger des aliments qui ont gardé le maximum de leur pouvoir nutritionnel… Au...
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« La Nigelle guérit tout sauf la mort » – Le Prophète Mahomet, Hadit Utilisée depuis l’antiquité par les Pharaons, les Arabes et les Indiens dans la cuisine et la médecine ayurvédique, l’huile de nigelle est d’une richesse exceptionnelle...
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Selon le proverbe chinois, « les racines de la santé se trouvent dans les intestins », souvent appelés…2ème cerveau. Non, ce n’est pas normal d’avoir le ventre gonflé ou de piquer du nez après le repas…ce sont souvent les signes d’une mauvaise...
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C’est la saison des rhumes, c’est vrai…mais le rhume, c’est surtout votre corps qui vous parle et qui vous dit qu’il est temps de faire une pause parce que vous ne savez plus où donner de la tête. Eh oui, si c’était juste une histoire de saison…...
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